Deine Fragen an uns
Wir wissen, dass du viele Fragen hast. Hier findest du die häufigsten Antworten, damit du bestens vorbereitet ins Training starten kannst.
Sollte etwas noch offen sein, melde dich gerne bei uns!
Ab welchem Alter kann ich mit Kampfsport beginnen?
Du kannst schon ab einem Alter von 4-6 Jahren mit unserem Kinder-Kurs beginnen. Für Erwachsene gibt es keine Altersgrenze – Kampfsport eignet sich für jedes Alter, ganz unabhängig von deiner Fitness!
Was muss ich zum ersten Training mitbringen?
Für dein erstes Training brauchst du keine spezielle Ausrüstung. Komm einfach in bequemer Sportkleidung und mit etwas Wasser. Alles Weitere besprechen wir dann im Kurs!
Wie läuft das Probetraining ab?
Das Probetraining ist völlig unverbindlich. Du kannst dir das Training in Ruhe ansehen, mit den Trainern sprechen und die Atmosphäre erleben. Wir führen dich durch die ersten Übungen, damit du einen Eindruck bekommst, wie der Kurs aufgebaut ist.
Welche Kampfsportarten kann ich bei euch lernen?
Wir bieten eine Vielzahl von Kampfsportarten an, darunter Kickboxen, Karate, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, und Selbstverteidigung. Du kannst die verschiedenen Disziplinen ausprobieren und dich dann entscheiden, welche dir am meisten liegt.
Muss ich mich langfristig verpflichten?
Nein, du kannst unsere Kurse flexibel besuchen. Es gibt keine langfristige Bindung – du kannst monatlich kündigen, wenn du das möchtest. Unser Ziel ist es, dass du Spaß am Training hast und dich weiterentwickelst.
Wie fit muss ich sein, um mit dem Training zu beginnen?
Ganz gleich, wie fit du bist – unser Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Die ersten Einheiten bauen auf grundlegenden Bewegungen auf, und wir passen die Übungen an deine Fitness an, damit du dich steigern kannst.
Wie lange dauert es, bis ich Fortschritte sehe?
Fortschritte im Kampfsport hängen von vielen Faktoren ab – wie regelmäßig du trainierst, welche Ziele du hast und wie intensiv du dich einsetzt. In der Regel siehst du nach 4-6 Wochen erste spürbare Verbesserungen, sowohl körperlich als auch in deiner Technik.
Bietet ihr auch Online-Training an?
Momentan bieten wir ausschließlich Präsenztraining an, um sicherzustellen, dass du direktes Feedback von unseren erfahrenen Trainern bekommst. Wir glauben, dass persönliches Training der beste Weg ist, um schnell Fortschritte zu machen.
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